[{"@context":"https:\/\/schema.org\/","@type":"Article","@id":"https:\/\/www.komfortne.cz\/jak-konecne-shodit-nezadouci-kilogramy\/#Article","mainEntityOfPage":"https:\/\/www.komfortne.cz\/jak-konecne-shodit-nezadouci-kilogramy\/","headline":"Jak kone\u010dn\u011b shodit ne\u017e\u00e1douc\u00ed kilogramy","name":"Jak kone\u010dn\u011b shodit ne\u017e\u00e1douc\u00ed kilogramy","description":"Tr\u00e1pily m\u011b kilogramy nav\u00edc, kter\u00e9 se podepsaly na m\u00e9m t\u011ble. Zaznamenala jsem kladn\u00e9 recenze na ketonovou dietu, ale pustila jsem to zase z hlavy. Sama jsem u\u017e pozn\u00e1vala, \u017ee pot\u0159ebuji prost\u011b ubrat a p\u00e1r kil shodit, ale neda\u0159ilo se mi. Naopak, \u010d\u00edm jsem m\u00e9n\u011b jedla, t\u00edm v\u00edce jsem nab\u00fdvala. M\u00e9 t\u011blo pracuje prost\u011b jinak a

Read More<\/a><\/p>","datePublished":"2021-01-18","dateModified":"2023-05-03","author":{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.komfortne.cz\/author\/#Person","name":"","url":"https:\/\/www.komfortne.cz\/author\/","identifier":1,"image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a1f3afbcba6a2c855138f9932fa7e5ab7d93bdcdef3da88e8b7e3a89881e43e8?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a1f3afbcba6a2c855138f9932fa7e5ab7d93bdcdef3da88e8b7e3a89881e43e8?s=96&d=mm&r=g","height":96,"width":96}},"publisher":{"@type":"Organization","name":"komfortne.cz","logo":{"@type":"ImageObject","@id":"\/logo.png","url":"\/logo.png","width":600,"height":60}},"image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.komfortne.cz\/wp-content\/uploads\/ob%C3%A9zn%C3%AD%20%C5%BEeny.png","url":"https:\/\/www.komfortne.cz\/wp-content\/uploads\/ob%C3%A9zn%C3%AD%20%C5%BEeny.png","height":0,"width":0},"url":"https:\/\/www.komfortne.cz\/jak-konecne-shodit-nezadouci-kilogramy\/","about":["Produkty"],"wordCount":518,"articleBody":" Tr\u00e1pily m\u011b kilogramy nav\u00edc, kter\u00e9 se podepsaly na m\u00e9m t\u011ble. Zaznamenala jsem kladn\u00e9 recenze na ketonovou dietu, ale pustila jsem to zase z hlavy. Sama jsem u\u017e pozn\u00e1vala, \u017ee pot\u0159ebuji prost\u011b ubrat a p\u00e1r kil shodit, ale neda\u0159ilo se mi. Naopak, \u010d\u00edm jsem m\u00e9n\u011b jedla, t\u00edm v\u00edce jsem nab\u00fdvala. M\u00e9 t\u011blo pracuje prost\u011b jinak a jak jsem zjistila, nen\u00ed to ojedin\u011bl\u00e9. Jestli\u017ee j\u00edte m\u00e9n\u011b, ne\u017e m\u00e1te a nedodr\u017eujete spr\u00e1vn\u011b slo\u017een\u00fd denn\u00ed j\u00eddeln\u00ed\u010dek, pak si va\u0161e t\u011blo v z\u00e1jmu fungov\u00e1n\u00ed d\u011bl\u00e1 z p\u0159ijat\u00e9 stravy z\u00e1soby na hor\u0161\u00ed \u010dasy a tuky se vesele ukl\u00e1daj\u00ed. Tak jsem byla hladov\u00e1 a st\u00e1le jaksi \u201enabobtnal\u00e1\u201c.A\u017e jsem se rozhodla vyzkou\u0161et i kdy\u017e diet\u00e1m jako takov\u00fdm nev\u011b\u0159\u00edm, nev\u011bd\u011bla jsem si u\u017e rady. \u0158ekla jsem si \u2013 zkus\u00edm to. Nejd\u0159\u00edve jsem si na\u010detla, co vlastn\u011b znamen\u00e1 keto dieta. Je to stejn\u00e9 jako b\u00edlkovinov\u00e1, ketonov\u00e1 \u010di proteinov\u00e1. V\u017edy se budete pohybovat ve stejn\u00fdch nebo alespo\u0148 velmi podobn\u00fdch mantinelech. Pot\u011b\u0161ilo m\u011b, \u017ee mohu i nad\u00e1le p\u00edt svou obl\u00edbenou \u010dernou k\u00e1vu.Zjistila jsem a p\u0159i\u0161lo mi to logick\u00e9, \u017ee uzp\u016fsoben\u00edm j\u00eddeln\u00ed\u010dku p\u0159i p\u0159\u00edjmu ur\u010dit\u00fdch druh\u016f j\u00eddla, doch\u00e1z\u00ed po p\u00e1r dnech k tak zvan\u00e9 ket\u00f3ze, co\u017e znamen\u00e1, \u017ee organismus za\u010d\u00edn\u00e1 \u0161t\u011bpit s\u00e1m sv\u00e9 tukov\u00e9 tk\u00e1n\u011b. Neshazujete tak kilogramy ze sval\u016f, ale kde je to \u017e\u00e1douc\u00ed. Pak n\u00e1sledovaly komunika\u010dn\u00ed emaily s poradnou, kter\u00e9 rozhodly. P\u00e1n, se kter\u00fdm jsem si mailovala, byl neskute\u010dn\u011b vst\u0159\u00edcn\u00fd a empatick\u00fd. A proto\u017ee jsem povaha, kter\u00e1 mus\u00ed m\u00edt v\u0161echno hned, zvolila jsem nab\u00eddku, \u017ee nech\u00e1m v\u00fdb\u011br j\u00eddeln\u00ed\u010dku na nich. Je\u0161t\u011b p\u0159edt\u00edm jsem ale na webu zjistila d\u00edky kalkula\u010dce p\u0159i zad\u00e1n\u00ed m\u00edry a kilogram\u016f a pohybov\u00e9 aktivity \u2013 jak\u00fd bal\u00ed\u010dek je pro m\u011b vhodn\u00fd a ten jsem si objednala. Dod\u00e1vka tu byla v cuku letu a j\u00e1 se vyd\u011bsila p\u0159i pohledu na obsah krabice a p\u0159epadla m\u011b ot\u00e1zka \u2013 co j\u00e1 si s t\u00edm jen po\u010dnu? Nev\u011bd\u011bla jsem, co je sn\u00eddan\u011b, sva\u010dina, ob\u011bd, ve\u010de\u0159e. Ale po prvn\u00edm \u00faleku jsem se uklidnila. Firma pod\u00e1v\u00e1 skute\u010dn\u011b profesion\u00e1ln\u00ed servis. V bal\u00ed\u010dku je p\u0159ilo\u017eena bro\u017eurka, kde je v\u0161e pot\u0159ebn\u00e9 vysv\u011btleno, je d\u00e1le k m\u00e1n\u00ed soupis v\u0161eho, co jste obdr\u017eeli s vyzna\u010den\u00edm, kter\u00e9ho j\u00eddla se ten kter\u00fd produkt t\u00fdk\u00e1. A v neposledn\u00ed \u0159ad\u011b najdete v dod\u00e1vce i vysv\u011btlen\u00ed, jak vlastn\u011b m\u00e1te j\u00edst, co je d\u016fle\u017eit\u00e9, jak\u00e9 jsou nej\u010dast\u011bj\u0161\u00ed chyby a \u010deho se m\u00e1te vyvarovat. D\u00e1v\u00e1m palec nahoru! A jdu do toho, dr\u017ete mi p\u011bsti. 4.2\/5 - (4 votes) "},{"@context":"https:\/\/schema.org\/","@type":"BreadcrumbList","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Jak kone\u010dn\u011b shodit ne\u017e\u00e1douc\u00ed kilogramy","item":"https:\/\/www.komfortne.cz\/jak-konecne-shodit-nezadouci-kilogramy\/#breadcrumbitem"}]}]